ムラゴン ホーム
桜
1番近所で最初に咲く場所！
早咲きでニュースにもなるみたい🤗
日中はお年寄りが意外と見に来てる！
ビルの裏側で排気口があるから暖かいのかな？
もう少ししたら遠くからでも咲いてるのがわかるね〜🌸
昨日の食事
朝食7時57分〜8時29分
糖質11.0g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食11時54分〜12時20分
糖質15.0g
セブンチョコクリームブレッド
コーヒー
レタス、もやし、きゅうり、ミニトマト、照焼きチキン
おやつ15時10分
糖質9.0g
晩御飯18時40分〜19時15分〜55分
糖質12.8g
なめこ、ネギ、小松菜の味噌汁
レタス、キャベツ、きゅうり、ミニトマト、マヨネーズ、豚ソテー
湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ
夜の間食21時
糖質7.2g
1日の糖質55.0g