ムラゴン ホーム
電話で怒られた⁉
父から電話！
いきなり怒られた⁉
電話したのに！
なんでかけてこない？
いやいやいや(笑)
留守電にメッセージないし😅
着信履歴すらないんですが😱
最近あやしい父‼
また血糖値上がりそう(泣)(泣)
朝食7時40分～8時10分
糖質14.0g
キャベツ揚げ味噌汁
肉豆腐
大根こんにゃく煮
いつものとコーヒー
昼食12時25分～13時10分
糖質13.9g
キャベツ、サラダチキン
ブランパン、玉子サラダ
ソイラテ
ちょっと物足りなくて(笑)
アーモンドチョコ
おやつ17時
糖質3.6g
アーモンドチョコは食事と合わせ技(笑)(笑)
晩ごはん19時50分～20時25分
父の電話で時間がずれたー‼
糖質15.8g
キャベツ、マヨネーズ
ささみフライ、ヒレカツ
高野豆腐煮
豆腐わかめ味噌汁
本日の糖質47.3g
私のまわりの男子は血糖値を上げる原因だ…
がんばる…
（￣～￣；）