ムラゴン ホーム
ローソンクーポンにつられそう！
つられなくても最近は頻繁にローソンのお世話になってますが〰(笑)
さらにつられそう(笑)(笑)
朝食8時～30分
糖質8.5g
スモークチキン、キャベツ
豆腐わかめ揚げ味噌汁
いつものとコーヒー
昼食12時20分～55分
糖質14.4g
しらす干しキャベツ
ローソンブランパン、玉子、マヨネーズ
紅茶
クッキー
おやつ①15時半
父宅で♪
4.9g
紅茶
おやつ②17時半
15.3g
番茶
晩ごはん19時～20時
糖質9.3g
納豆
玉子スープ、ねぎ、高野豆腐
とりむね、レンチンキャベツ、塩、ゴマ、ゴマ油
番茶
アーモンド
本日の糖質52.4g
今日もおやつの多い１日でした(笑)
まぁいいか⁉
歩いてるし動いてるしね♪
(；´∀｀)