ムラゴン ホーム
台所は実験室みたい！
今日はなぜかヤル気があり、晩ごはんの下準備に色々と♪
ちょうど豆乳も使いきりたかったからホワイトソースもつくってみた！
鍋がたくさんあるけど品数は少ない(笑)
私用、息子用、やたら鍋が多くなる…
朝食8時～30分
糖質12.0g
豚肉と玉子の中華炒め
豆腐わかめ味噌汁
いつものとコーヒー
アーモンド
昼食12時半～13時
糖質15.3g
ローソンブランあんパン
レンチンもやし、しめじ、梅ドレッシング
紅茶
おやつ15時50分
糖質8.6g
番茶
晩ごはん18時50分～19時30分
糖質8.5g
玉ねぎ、わかめ味噌汁
ほっけ煮付け
とりももグリル
キャベツ、ブロッコリー、マヨネーズ
番茶
アーモンド
本日の糖質44.4g
今日はどんより天気で時々小雨🌂
こんな日はなんだかいつもより眠たい…
(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ