ムラゴン ホーム
懲りない私
アーモンドチョコ、また食べたくなりました❗️
もしかして大丈夫かなぁ〜⁉️
食べたら胃もたれ⤵️⤵️⤵️
がっかり😞
なかなかスッキリしなくて晩ごはんもずれ込みましたわ…
今度こそ諦めました😭
2月25日
朝食7時40分〜8時30分
糖質11.2g
ヨーグルト
舞茸、高野豆腐の味噌汁
海苔チーズ
コーヒー
昼食13時〜30分
糖質14.0g
ローソンシーチキン、コーンサラダ
サラダチキン、マヨネーズ
紅茶
ブランパン
母の不思議話に付き合って疲労回復！
アーモンドチョコ
晩ごはん19時40分〜20時25分
糖質14.3g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
レンチンもやし、照焼きチキン
キムチ納豆
ごぼうサラダ
煎茶
高カカオチョコ1個
夜の間食22時
糖質6.8g
紅茶
高カカオチョコ5個
1日の糖質46.3g