腹黒テニスと血糖②

カツにソースに

昨夜はオットのリクエストでカツ！ 以前なら自分は別メニューでヘルシーに頑張ってたはず？ 最近はユルユル糖質制限生活なのでかつやで私のぶんも買いました笑笑 オットはロースカツ、私はヒレカツ❣️　 一切れ58gくらいだと糖質8g 付いてたソースも一袋の栄養表示があるから助かります♪ 調子に乗って食べ過... 続きをみる

ドレッシング

なんとなくノンオイルドレッシングがヘルシーな感じがして、ずーっとノンオイル派！ 今は糖質制限だから炭水化物、糖質の少ないのを選んでた😅 今回の和風ドレッシングいつものが売場に無くて初めてのタイプ⁉︎ ちょっと糖質多いなぁーって買ってきたら普通に油分あるやつだった❗️ シーザードレッシングの倍‼️... 続きをみる

ローソンの新発売

ローソンの低糖質といえばブランパン❗️ 最近はもち麦なのかしら？ 色々と新発売があるみたいです❣️ パンのまん中にチーズがコロっと入ってました！ まぁまぁ食べごたえあり🤗 こちらはカステラだからおやつ？ ほんのりした甘さで主食としてのほうが良い感じかな（笑） 昨日の食事 朝食7時10分〜50分 ... 続きをみる