腹黒テニスと血糖②

体で実験

アーモンドもアレルギーのしみです😅 でも食べたいし最近は体調どうなの？的な判断のため（笑） ヨックモックのアーモンド含むタイプを食べてみた😆 アーモンドチョコみたく胃がシクシク痛くはならないけれど何か消化不良っぽい感じ？ お腹が張りました😓 やっぱりあんまり食べないほうが良いみたいです… 昨... 続きをみる

SUNAOアイスもう1種類

マカダミア&アーモンド🍨 嬉しくて買ってしまったがアーモンドアレルギーだった😅 大丈夫かなぁ〜？ とりあえず食べる❗️ アーモンドを食べると胃がシクシク痛くなるのですがコレは症状ないみたい❓ 良かった〜😆 美味しくいただきました💕 昨日の食事 朝食7時45分〜8時30分 糖質12.1g ヨ... 続きをみる

3ヶ月ぶりの血糖値検査

何ヶ月前に検査してもらったんだったかなー？ 次回の血糖値検査の時でいいかと結果も聞かず放置（笑） 自覚はあったし、たぶんアーモンドしかないと！ あの胃のシクシクした痛みはアーモンドを避けてからないし😅 やっぱりアレルギー反応は陽性でした❗️ だよねー🤣 血糖値検査の結果は前回のA1c5.8から... 続きをみる