糖質制限生活始めて１年。新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
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ジャンプ団体戦
昨日はオバさんもらい泣き😭 オリンピックのジャンプ混合団体戦！ 高梨沙羅ちゃん😭 ルールとはいえ… 凄く悔しいよねー‼️ それでも最後まで頑張ったー💓 昨日の食事 朝食6時37分〜7時5分 糖質11.5g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食11時53... 続きをみる
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