腹黒テニスと血糖②

体調管理

糖質制限生活で血糖値を調整しているしみです🥺 でも最近は食生活ユルユルだしコロナ禍で病院で血液検査する回数も激減❗️ 年内最後に近々行ってこないとなぁ〜😥 前回はワクチン打つ前に体調チェックで行ったから夏だったかなー？ 昨日の食事 朝食6時54分〜7時25分 糖質14.4g わかめ、じゃが芋、... 続きをみる

空腹時血糖値

暫くぶりに今日は病院に行ってきました😅 ワクチン打つ前に自分の体を一応チェックしとかないとね〜💦 何となく不安なままはイヤだから笑笑 病院の仕組みが変わったのかA1cは教えてくれなかった⁉︎ 後日、他の血液検査結果と一緒かな？ 空腹時血糖値は105 高くなってなくて、とりあえず良かったー😂 ... 続きをみる

2020年、初の血液検査

今日は久しぶりに病院に行ってきました🏥 今回の年末年始はビールにワイン、けっこう飲んだ気がするので血糖値は上がってる予想（笑） しかーし何故か前回より下がってる🤔？ HbA1c5.9‼️ 朝の空腹時血糖値はちょっと高め🥺 そしてコレステロールがじわりじわりと上がってきてる😨 これは体重じわ... 続きをみる

雨降り

今日は父の病院付き添い🏥 朝からテキパキ家事をこなしタクシー呼ぼうとしたら話中でずーっとつながらず😤 しびれをきらし歩きながらタクシーつかまえることに❗️ マンション出て、しばらくしたら雨が降ってきたー‼️ タイミング悪い（泣） 今日は天気が目まぐるしく変わります😲 病院で会計待ちの頃は青空... 続きをみる