腹黒テニスと血糖②

ストック買い忘れ

筋肉もヤワなら脳の働きも鈍ってきているしみです（泣） いつも必要なものは買い置きしておくか使っている量が少なくなってきたら早めに買足すB型のわりに几帳面な性格（笑） 今回は朝の海苔チーズ用の海苔が完全に無くなって気づくという💦 スライスチーズだけだと海苔なしでお皿に置いたら、くっ付いて食べずらか... 続きをみる

買い忘れ

少しでも安い物を買うことにすると1日に２つのスーパーに行くことになり買物メモを持っているのに買い忘れ💦 今回は父に持って行くチョコだったので近所でバタバタと買ってから施設へ🚕 いつもより出発が遅くて父の散歩作戦は失敗した😥 昼食が近いからやめとくと言われる😤 せめて週に１回くらいは外の空気... 続きをみる

プレーンヨーグルト

ヨーグルトを買い忘れた日の朝😅 毎日パターン化した朝食にヨーグルトが無いだけで代わりに何を食べるか悩む〜💦 色々なヨーグルトを食べ比べた結果、糖質も少なめなコチラがお気に入り💕 でも安売りしてくれないのよねぇー😂 昨日の食事 朝食8時25分〜54分 糖質10.3g キャベツ揚げ味噌汁、舞茸... 続きをみる

頭をフル回転でお買物

コロナ前までは日曜日以外は毎日買物していたしみです。 今は３日に１度のまとめ買い！ メニューを考えて消費する物の補充も考えて‼︎ 頭フル回転で働かせても何か足りなくなる😅 今回は毎朝のヨーグルトが昨日で無くなりそうだったから昨日、今日は半量にして調整（笑） 今日は忘れずに買ってきました♪ オット... 続きをみる