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お得活動
今日は父の施設にお届け物をして速攻で昼食べて頑張ってお得活動してきました（笑）
暫くぶりのPayPayです❗️
ちょうど在庫切れになりそうだったので色々買いました😆
ついでに歩く距離も稼げて良い感じ‼️
今凄く疲れてます😅
昨日の食事
朝食8時35分〜9時
糖質12.6g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
黒豆、番茶
昼食12時5分〜25分
糖質20.3g
シチュー
ローソンブランパン
紅茶
おやつ16時
糖質8.9g
週末メニュー19時10分〜40分
糖質17.6g
オールフリー
レタス、きゅうり、ツナ、シーザードレッシング
ひじき煮
厚揚げ、生姜、しょうゆ、かつお節
おっとっと
夜の間食22時30分
糖質10.6g
1日の糖質70.0g