晩ごはんはシンプルです
こんばんは😃🌃
お昼に食べ過ぎたので晩ごはんは抜きかなぁ~?
でも昼は昼、夜は別腹⁉
しっかり食べました…ハイ(  ̄▽ ̄)
今日の晩ごはん
糖質12.3g
本日の糖質はオーバー😝❗
糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
こんばんは😃🌃
お昼に食べ過ぎたので晩ごはんは抜きかなぁ~?
でも昼は昼、夜は別腹⁉
しっかり食べました…ハイ(  ̄▽ ̄)
今日の晩ごはん
糖質12.3g
本日の糖質はオーバー😝❗