腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

アイスが間に合わず

2017/07/26 21:16

手作りアイスを食べることがもう生活の一部です❕

でもテニスの飲み物用に氷も作らなくては！

オットはロックでバーボン派！

暑い夏場は氷が減る、減る‼

ついでに冷凍庫が狭い～(>_<)

そんなこんなで慌てて作ったアイス❤

ちょっと早かった(笑)

型からパキーンと取れません⁉

あ～でもアイスはシャーベット状態で美味しいﾃﾞｽ🎵

明日は息子が早番、早起き…

早寝しなくては…😅

🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧

晩ごはん19時30分

糖質10.8g

ニラ卵中華スープ

焼きサケ

スープもサケもちょっとしょっぱい！

慌てておから餅を追加♪

麻婆豆腐

白滝と一緒に♪

食後のアイス

本日の糖質53.8g

🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧