腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

涼しい風

やっとひんやり涼しい風が部屋に入ってきました。


今日も暑かった~👕💦


明日は何味のアイスを作るかな?


😋😋😋😋😋😋😁


晩ごはん20時20分

糖質14.6g

ニラ玉中華スープ

シーザードレッシングで♪

大根煮の煮汁で高野豆腐煮

麻婆豆腐

〆のアイス



本日の糖質49.3g



🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳

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