ムラゴン ホーム
涼しい風
やっとひんやり涼しい風が部屋に入ってきました。
今日も暑かった～👕💦
明日は何味のアイスを作るかな？
😋😋😋😋😋😋😁
晩ごはん20時20分
糖質14.6g
ニラ玉中華スープ
シーザードレッシングで♪
大根煮の煮汁で高野豆腐煮
麻婆豆腐
〆のアイス
本日の糖質49.3g
🐳🐳🐳🐳🐳🐳🐳
腹黒テニスと血糖②
糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。