腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて１年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

しょっぱいモノが食べたくて‼

しみ

我慢できず食べてしまいました…



ちょうど3枚残ってたんです(笑)


夜のおやつ

糖質9.6g


4月30日

糖質45.0g

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花、花、花
  • みゅん

    こんばんはー！

    あたしもこのおせんべい、常備しています（笑）3枚セットで食べちゃいますよね。おいしいです。
    甘いものの気分のときは、ハーベストにしてます。こっちは少なすぎて物足りませんが・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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    • しみ

      ＞みゅんさん
      はじめましてかな？
      小腹対策、口寂しい時ちょっとした小袋お菓子大切ですよね～(笑)私も以前はキットカット、カントリーマーム常備でしたが食べ過ぎちゃうのでローソンの低糖質お菓子が最近は多いかな⁉

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  • うさりんご

    おせんべい・・・美味しいですもんね。前は無意識にボリボリ何枚も食べていましたが、今は柿の種ひとかけら、ひとかけら、かみしめながら食べています。

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    • しみ

      ＞うさりんごさん
      あ～❤
      柿の種！大好きでビールには必ず食べてましたね～♪
      今は買い置きなしです…(泣)

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