昼に食べ過ぎ
こんにちは♪
まずは今日の朝食
糖質11.2g
これから母の病院に行く予定なのでバタバタと昼食!
ちょっと食べ過ぎた‼(*≧∀≦*)
昨夜のおからハンバーグはやっぱり腹にくる😆
なのにローソンパン❗
買ってきちゃいました😋
昼食
糖質20.8g
少~しオーバー(笑)(笑)
さて❗
テキパキ洗い物して出かけてきま~す(* ̄∇ ̄)ノ
糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。
こんにちは♪
まずは今日の朝食
糖質11.2g
これから母の病院に行く予定なのでバタバタと昼食!
ちょっと食べ過ぎた‼(*≧∀≦*)
昨夜のおからハンバーグはやっぱり腹にくる😆
なのにローソンパン❗
買ってきちゃいました😋
昼食
糖質20.8g
少~しオーバー(笑)(笑)
さて❗
テキパキ洗い物して出かけてきま~す(* ̄∇ ̄)ノ