腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

昼に食べ過ぎ

こんにちは♪


まずは今日の朝食

糖質11.2g


これから母の病院に行く予定なのでバタバタと昼食!

ちょっと食べ過ぎた‼(*≧∀≦*)


昨夜のおからハンバーグはやっぱり腹にくる😆

なのにローソンパン❗

買ってきちゃいました😋

昼食

糖質20.8g

少~しオーバー(笑)(笑)


さて❗

テキパキ洗い物して出かけてきま~す(* ̄∇ ̄)ノ

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