腹黒テニスと血糖②

赤ワイン

糖質少なめの赤ワイン🍷 飲み過ぎたら意味ないけどね（笑） それほどアルコールには強くないから大丈夫🙆‍♀️ 春らしいラベルが可愛い💕 道産子ですから、なるべく道産を選んでしまう！ あっさりして飲みやすかった〜♪ 連休中のお楽しみー❣️ ちびちび飲みます☺️ 昨日の食事 朝食8時21分〜50分... 続きをみる

天気も良いので

暖かくなると歩く気力が湧いてくるー😄 今日は久々に一万歩超え！ 父の施設の後またローカルお得活動(笑)とケーキが食べたくなり低糖質のケーキを買いに❣️ 小さいお店だけど潰れることなく頑張ってます😍 どれも美味しそうで迷うー💦 ホント糖質少ないので2個買いましたよー♪ お高いけど質の良さが素晴... 続きをみる

六花亭

いつもの低糖質おやつと言えばローソンで普通のデザート系は糖質オーバーを覚悟して食べるパターン！ 今回、昔から好きだったなあーと久々に買ってみた六花亭のこちら♪ 醍醐 昔からチーズスフレだったかしら？ 記憶が微妙〜笑笑 なんと糖質少ないのに甘さも普通に大満足❣️ チーズ系で、もともと好きな味💕 六... 続きをみる

おやつマイブーム

糖質制限してるのに毎日おやつ食べてと呆れられてるしみです😅 でも、これだけは譲れない（笑） 日々のストレス解消だと思うから笑笑 暑かった夏はアイスでしたねー🍨 どれだけ毎日食べてたのか？ 涼しくなってくると熱いお茶やコーヒーとお菓子😋 たまには団子とかおはぎとか食べたくなるけどローソンの低糖... 続きをみる

源喜から幸せが届いた

先日、誕生日だし~送料無料だし~で特別にお取り寄せしました♫ 小ぶりだけど1個あたりの糖質の低さ❗️ アラフィフの眼にも優しい糖質量の見やすい大きさ‼️ これってけっこうありがたいのですよ（笑） 今日はとりあえず味見〜😋 朝食8時半〜9時 糖質9.3g レンチンもやし、しいたけ、酢しょうゆ 冷奴... 続きをみる