腹黒テニスと血糖②

４月の検査結果

ずっとバタバタした毎日だったので自分の血糖値検査は後まわしに(笑) 今日は時間が空いたのと気持ち良い暖かな天気だったので午後から病院へ🚶 ストレス発散もままならず！ ついつい甘いモノに頼った生活だったのでどのくらい悪くなるのかと思ったらいつもの範囲内でした？ う～ん…(;゜゜) 真面目にやってて... 続きをみる

今年初の病院と血糖値検査

先月、大腸の便検査もしてたので結果の確認とついでに年末年始の血糖値の影響など？？ ホントは血糖値が気になるところ(笑) いつものように受付で血糖値の検査もお願いします！と。 呼ばれて腕を出したら今日はコレで～って？ 皆さんが普段やってる指に針刺すやつ！ 考えてみたら私、初体験でした‼ 血がたくさん... 続きをみる

がっかり今年最後の血糖値！

前回HbA1c6.1 今回またまた上がって6.3！ 今日は久びさに朝イチで朝食も食べず空腹時血糖値が104‼ 90前後かと思ってたのに？ その他はコレステロールも中性脂肪も問題なし♪ 一時期コレステロールの薬を飲んでたなんて信じられないわ(笑) う～ん？？ もう今の私は日々ストレスだからこのへんが... 続きをみる

11月16日の検査結果

昨日は２か月ぶりに血糖値のチェックに病院に行ってきました♪ ２か月間の血糖値の平均値のHbA1c‼ ちょうど外シーズンラストのテニスの試合、絶不調のストレス、おやつ等々… 条件は最悪～(泣) でもこの時期から１食の糖質15gを目標に！ 食後はだらだらしないですぐ片付けしたりすぐ動く‼ この成果？影... 続きをみる

海鮮ちらし寿司で血糖！

今日はいつもの内科で血糖値検査。 本当は例のスープカレーでチェックしたかったけどまたまた火曜日！ 残念～休み(笑)‼ しょうがないから私の好きな海鮮ちらし寿司を買ってみた～(^○^) サラシア茶を20分前に飲んで！ 塩キャベツ食べて‼ いざ、実食～( ￣▽￣) 食後TV見て後片付けして はや歩きで... 続きをみる

眼底検査

昨日の閃輝暗点？らしい症状を確認するためと血糖値が高めになってからの白内障、加齢による緑内障は大丈夫なのか検査してきました。 眼底検査ひさびさにやりましたが帰りの道のりが長かった～😱 車のライトは眩しいし(泣) まだ運よく途中から曇ってきたので助かりました！ 結果はシロ！ 異常なし‼ やっぱり偏... 続きをみる

がっかりな検査結果

こんばんは😃🌃 今日の検査結果 HbA1c6.3 前回の6.0から上がってしまった…😱 やっぱりか！ ゴールデンウィークがちょうど検査期間中‼ 飲み食いが多いと体は正直です😅 今日の週末メニュー18時半 糖質19.5g 本日の糖質53.6g 今夜も卓球が面白い(≧▽≦) で追記…TV見なが... 続きをみる

充実感100％

こんばんは♪ 今日はハードに歩きました！ 疲れたーヾ(≧∀≦*)ﾉ〃 公園デビューママ友とランチ 糖質だいたい40.1gくらい？ 奮発してステーキ！ セットでケーキまで❤ 夕方は病院で血糖値検査 血糖値94 HbA1c6.0 もっと下がってるかと思ったのにー((T_T)) 小腹がすいて病院で(笑)... 続きをみる