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初オクラ
恥ずかしい話ですが生オクラ初めて買いました😆
なかなか国産のなかったので買わずにズルズルと…
たまに私の食事写真にオクラがありますがアレは惣菜コーナーに売ってるやつです(笑)
主婦歴25年にして初体験です！
ググって下処理して茹でました😆
今日の一品に使うかな～(//∇//)
☀☀☀☀☀☀☀
朝食8時10分
糖質10.2g
テニス🎾10～12時
糖質6.6g
低糖アイスコーヒー2杯も♪
昼食13時50分
糖質4.8g
カルシウム対策！
チキンにチーズ❗
うまうま💕
おやつ15時35分
時間間隔短いけど合わせ技で！
糖質8.8g
暑いからね～🎵
北国💦
暑い～😱
で…
早めのビール🍺
今日はオットは飲み会(笑)
週末メニュー18時～
あたりめ糖質0.2g
今ここ😆
ほろ酔い💕