腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

罪悪感の夜のおやつ

息子の帰宅が遅いのです…


見捨ててサッサと寝るわけにもいかず…


優しい母は晩ごはんを出してあげます❤


待ってます…


小腹が空きます…



安くなってたので今日買ってみた?

レモンとペッパー味

チーズ1個だけ

糖質0.3g

炭酸水と


やっぱりまだ小腹が…


なぜか今まで買ってなかった?

コレ!お初です‼

ローソン

メープルミックスナッツ

糖質11.6g

おやつの糖質10gをちょっとオーバーです(笑)


食べごたえあって美味しい💕



やっと満足、満足♪



夜のおやつ23時50分

糖質11.9g



9月12日の糖質52.8g




(ノ_<。)

×

非ログインユーザーとして返信する

あと 2000文字

※は必須項目です。