息子の帰宅が遅いと時間つぶしに間食…(ーー;)

これ、どうにかしないとね！

早めに歯をみがくとかアドバイスもあったけど‼

二度みがいても食べる(笑)

そんなこんなの

夜の間食22時40分

糖質20g

豆乳ミルクテｨーと♪

食べた後もも上げ5分してみた！

やり方ヘンなのかしら？？

凄くツラい～～(T▽T)

11月30日の糖質62.3g