今日は食間時間気にしてみた 2017/06/01 17:52 こんにちは😃土砂降りの北国です☔☔明日はテニスできるのか今から悩みます～(￣～￣；)朝食7時30分～8時糖質20.1g少し残ったシチューにホウレン草入れたら不気味色(笑) 昼食12時～12時40分～13時糖質20.2g みそ汁におから餅 糖質に余裕あったからデザート🎵おやつではありません！昼食にカウント‼ おやつ16時30分糖質8.8g ここまではなかなかいい感じ😆
ムラゴン ホーム
