腹黒テニスと血糖②

二度寝

昨日は祝日㊗️文化の日？ 水曜日だからペットボトル、びん、缶のゴミの日だったけど間に合わなくてもいいなぁ〜と布団の中で考えてたら知らないうちに二度寝してました😅 後で新聞とりに行ったついでに外に出てチェックしたらまだ回収してなくて間に合ったけど（笑） 久々にだらだらしてみたのに背中も腰も痛くなか... 続きをみる

二度寝

土曜日は父の施設に物資のお届け！ でも受付で本や食料品を渡して汚れた洗濯物を受け取るだけだから時間は気にしなくても大丈夫🙆‍♀️ 前夜にレモンサワーを飲んだせいか何となく朝はダルくて二度寝♪ 次に目が覚めたら10時すぎてた💦 こんなに寝れるなんて、まだまだ若いぞ笑笑❗️ 昨日の食事 朝食10時... 続きをみる

寝不足

最近オットはテレワークで早起きしなくてよいから週末以外も夜更かしが多い😳 大体はオンラインゲーム系らしく夜中でも声がうるさい😤 私が深い眠りの時は気づかないけど暑かったりして眠りが浅いと凄ーく気になる❗️ 気になりだすと、もう眠れない‼️ 昨夜はとうとう夜中に寝る場所を移動しちゃいましたよ💢... 続きをみる

睡眠は大切

今朝は目覚まし無しで自然に目が覚めるまで寝てました😊 オットは休み、息子も休みで外泊中❣️ 時間気にせず寝ていられる幸せ〜☺️ それでも8時半頃には起きるだろうと思ってたら、なんと10時過ぎてた😲 ビックリですわ（笑） まだ若いのかしら笑笑？ 疲れ溜まってたかな？？ バタバタと準備して父の施設... 続きをみる

やる気が出ない⤵︎

日曜日、今日はオットも息子も休み！ 特に家族団欒もなく起きる時間も食事も各自バラバラ（泣） 私はまさに家政婦状態😅 あっという間に1日が過ぎていく😂 買い物に行く気力も無くなり冷蔵庫にあるもので晩ごはんの準備… 自分の食べるモノまで考えてられないわー🤣 たまには温泉でも行って上げ膳据え膳した... 続きをみる

寝る前に食べたー！

昨夜はちょっとダラダラ遅くてまで起きてました♪ で、口寂しくなりチビチビ食べてしまいました🤣 コーヒーも飲んだのがマズかったかな？ 全然眠くなりません（泣） 朝は寝坊できるからいいやー♪と思ってたら今朝は7時前に目が覚めた（泣） トイレに行って悔しいから二度寝したら なんとー‼️ 10時過ぎてた... 続きをみる