腹黒テニスと血糖②

一年ぶりの血液検査

またまたブログご無沙汰してしまいました💦 コロナ禍のせいにして血糖値チェックもサボっていたしみです😅 先週、血液検査しました！ 今日は結果を聞いてきました！ 週末には呆れるような飲食をして毎日のおやつには冬季限定のラミーを食べまくっていたのに⁉︎ 結果は⁇ 何故かHbA1cは5.8❗️ 下がっ... 続きをみる

血液検査

3ヶ月ぶりに内科で血糖値の検査してきました！ 最近はゆるゆる糖質制限生活がやめられないので血糖値が上がっても自業自得（笑） でも検査結果は血糖値よりコレステロール値のほうが心配かも？ 前回から注意してるつもりだけど下がりません💦 まぁ、女性はトシとともにコレステロール値は上がるみたいだからしょう... 続きをみる

体調管理

糖質制限生活で血糖値を調整しているしみです🥺 でも最近は食生活ユルユルだしコロナ禍で病院で血液検査する回数も激減❗️ 年内最後に近々行ってこないとなぁ〜😥 前回はワクチン打つ前に体調チェックで行ったから夏だったかなー？ 昨日の食事 朝食6時54分〜7時25分 糖質14.4g わかめ、じゃが芋、... 続きをみる

空腹時血糖値

暫くぶりに今日は病院に行ってきました😅 ワクチン打つ前に自分の体を一応チェックしとかないとね〜💦 何となく不安なままはイヤだから笑笑 病院の仕組みが変わったのかA1cは教えてくれなかった⁉︎ 後日、他の血液検査結果と一緒かな？ 空腹時血糖値は105 高くなってなくて、とりあえず良かったー😂 ... 続きをみる

半年ぶりの血液検査

コロナ前は2ヶ月か3ヶ月に一度は血糖値チェックのために内科で血液検査をしていたしみです。 無投薬、自己血糖値チェックも無しなので😊 でもコロナが流行って具合悪くないのに検査のために病院行って逆に移されたらと思うと足が遠のきましたね😅 今回は高熱の原因を調べてもらうついでもありの血糖値検査でした... 続きをみる

天国と地獄その2

思えば、その日は最初からツイテナイ😭 その日とは9月25日の金曜日。 昨年は何回か履いたはずのパンプスなのに予約したお店に着く前に靴ズレ！ あと5分位かなって場所で皮が裂けて血が滲んでる（泣） ひー！ 足が痛くて思うように歩けず、ちょっと遅刻😅 それでもランチも台湾茶も楽しく大満足の1日❣️ ... 続きをみる

2020年、初の血液検査

今日は久しぶりに病院に行ってきました🏥 今回の年末年始はビールにワイン、けっこう飲んだ気がするので血糖値は上がってる予想（笑） しかーし何故か前回より下がってる🤔？ HbA1c5.9‼️ 朝の空腹時血糖値はちょっと高め🥺 そしてコレステロールがじわりじわりと上がってきてる😨 これは体重じわ... 続きをみる

5月27日、血液検査の結果

ここはどこ？ 北国なのに！ 5月の真夏日⁉️ 信じられなーい😱‼️ 暑くなる前にさっさと朝食抜きで病院行ってきました😅 さて、どうだったかというと？ HbA1cが5.9に❣️ 前回3月より少し下がりました🤗 コレステロール、中性脂肪も問題なし！ ただ気になるのは空腹時血糖値が110前後で90... 続きをみる

HbA1c6.0の壁をついに！

今日は微妙に熱が下がりきらず頭痛もツライので病院へ。 ついでに血糖値も検査してもらいました！ なんと‼️ 血糖値を下げるために糖質制限を始めて2年 初めて6.0以下❗️ それもいきなりの5.8‼️ たぶん日々のストレス、様々な更年期も重なって悪くならなくても良くなることは無いかと諦めていたら⁉️ ... 続きをみる