腹黒テニスと血糖②

夜の間食が

ちょっと、ここ2、3日？夜の間食を抑えられて良い感じだったのにー😭 やっぱりアルコールが入ると食欲が増す❗️ 満腹中枢がバカになる‼️ またまた食べ過ぎちゃいましたー💦 だって昨夜はカーリングが面白くって興奮しちゃって（笑） しょうがないよね笑笑 決勝も全力プレー期待してます💓 昨日の食事 ... 続きをみる

氷との戦い

いやー💦 スケート女子パシュート最後にまたまたアクシデント❗️ お姉ちゃんが転んでしまったー😱 団体戦は1人のミスでも影響があるから厳しいわー‼️ でも3人の揃った滑りは綺麗で流石でした💕 こんなに色々な競技を見てるのは初めてかも？ 昔は冬でもテニスしてたからかな笑笑 今はヒマってことですね... 続きをみる

モヤモヤな世界

今日のオリンピックは女子フィギュアスケート❣️ 色々と話題になっててスッキリしないまま🥲 スポーツの祭典なのに次々とイヤな話題が出てくる今回😭 純粋に楽しみたいわ〜♪ 昨日の食事 朝食8時12分〜35分 糖質13.0g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食... 続きをみる

もぐもぐタイム

昨日のカーリングも逆転試合で見どころ満載！ 面白かったわー☺️ 今回はあまりもぐもぐタイムが話題にならないけど笑笑 私のもぐもぐタイムも増長していくばかりで（笑） 大好きなコチラを大人買い❣️ 売ってる時に買っとかないと季節モノは無くなるからねー💦 もうラミー中毒だね😅 昨日の食事 朝食9時1... 続きをみる

フィギュアスケート

フィギュアスケートが好きなしみです❣️ 昨日は羽生くんがー😱 TVの前で緊張して正座して観てました（笑） オリンピック、次々と波乱が起こります💦 鍵山くんは可愛かった〜💕　 フリー頑張れ〜‼️ 昨日の食事 朝食8時23分〜50分 糖質12.9g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コー... 続きをみる

ジャンプ団体戦

昨日はオバさんもらい泣き😭 オリンピックのジャンプ混合団体戦！　 高梨沙羅ちゃん😭 ルールとはいえ… 凄く悔しいよねー‼️ それでも最後まで頑張ったー💓 昨日の食事 朝食6時37分〜7時5分 糖質11.5g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食11時53... 続きをみる

オリンピック

コロナ禍のオリンピックがまた始まりましたね😊 色々と政治的にも難しいことになっているけど一般人のしみ的には興味のある競技はTVで観るかなぁ〜⁉️ フィギュアがやっぱり1番かしら？ あとカーリングも面白いよね❣️ 昨日の食事 朝食8時26分〜55分 糖質10.1g ニラ卵汁、舞茸追加 海苔チーズ、... 続きをみる

水泳

今日も暑いです😵 オリンピック競泳の素晴らしい泳ぎを見ていると同じ人間とは思えない（笑） 大橋悠依さん❣️二冠素晴らしい‼️ 今日も金メダル🥇おめでとうございます㊗️ 私は泳がなくていいから今は水に浸かりたいわ〜💕 昨日の食事 朝食6時50分〜7時40分 糖質11.7g インスタント味噌汁、... 続きをみる

卓球

昨日はオリンピック卓球混合ダブルスが金メダル🥇🏓 水谷選手やったね‼️ 全盛期を見てきたからね☺️ ホント感動しました❗️ 息子が中学の部活で卓球を始めてから世界卓球とかオリンピック録画したの何度も一緒に観てるうちにすっかりハマった（笑） 今でも試合がTVであるとつい観ちゃう❣️ 中国との苦戦... 続きをみる