腹黒テニスと血糖②

暑い

今日は北国しみ地方も暑いです🥵 そんな暑い日に息子が昔、通っていた幼稚園で運動会やってるー😳❗️ 息子の頃は小学校のグランドを借りて広々とやってたのに最近は諸事情で？狭い園庭で何回にも時間を区切ってやってるみたいです😅 何をするのも苦情とか色々あって大変な時代ですよね〜💦 昨日の食事 朝食... 続きをみる

今日も悪天候

いやいや、今年の冬は厳しい天気が多いです😂 買物行くタイミングがなく家に籠っているしみです💦 今日もJR運休とか通勤、通学の人はホント大変😭 あー今もまた吹雪いてる（泣） もう買物は諦めようかな… 昨日の食事 朝食8時21分〜56分 糖質11.5g インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、... 続きをみる

暴風雪

今日はまたまたJRは朝から運休になってるみたいで大変な状況みたい😱 午前中は外は真っ白、猛吹雪！ 今は強風かな？ ゴーゴー風の音がうなってます！ こんな日は外出しないのが1番😉 たぶんバス路線も乱れてるんだろうなぁー？ オットはこれから月一の病院です😆 身体は重たいから飛ぶ心配は無いけど（笑... 続きをみる

強風と吹雪と

昨夜は風が強くて外がうるさかった😤 ベランダには何も置いてないから大丈夫！ でもサンダルが昨夜の強風を物語っていた（笑） 揃えて置いてたのに片方だけベランダの端っこまで飛んでる笑笑！ 向きもおかしいし‼︎ 今日も雪の予報だから少し雪が止んでる時を見計らって速攻で買物に行ってきました🤗 雪道は疲... 続きをみる

ドカ雪と体幹

北国しみ地方、雪が一気に積もりました🌨⛄️ 土曜日は父の施設訪問日！ 行きはタクシー🚕 帰りは迷ったけど徒歩で🚶‍♀️ 車道はキレイに除雪されてても人が歩く道は獣道（笑） バランス感覚が重要❗️ 普段から体幹鍛えてないとダメですね〜😫 久々の雪道は凄く疲れた💦 昨日の食事 朝食6時59分... 続きをみる

初冠雪

昨日はしみ地域の身近な手稲山も初冠雪だったらしい！ どうりで寒くなるはずだ😓 昨夜は何だか気分的にも寒く感じて掛け布団も冬用に変えました‼︎ 今日の気温も低いわー😱 厚着で買物に行ってきたけど寒かったー💦 昨日の食事 朝食8時57分〜9時28分 糖質11.4g インスタント味噌汁、舞茸追加 ... 続きをみる

猛暑日

北国しみ地方、昨日は21年ぶりの猛暑日でした☀️ 前回の35℃超え、2000年の8月1日って息子は幼稚園か？ 夏休み中ですねー？ 全く記憶にありません💦 暑い、暑いと言いながら昨日やっと押入れから扇風機をだしました（笑） でも今日は風が強くて家の中、風がよく通ります！ 北国の夏はあっという間、暑... 続きをみる

真夏日

北国しみ地方も真夏日です💦 もうね〜最高気温30℃と聞いただけで溶けちゃいそう笑笑 生まれも育ちも北国ですから（笑） 寒いより暑いほうが良いと言って東京にお嫁に行った友達も居たけど？ 私は絶対イヤだった😅 暑いといえばかき氷🍧 最近のかき氷ってデザート？スィーツみたいな感じですよね？ 糖質量... 続きをみる

春発見！

少しずつ北国にも春〜🌸 近所のビルの裏側😅 ちょうど日当たりが良いらしく早く咲きます♪ まだ少しだけだった〜💦 今日も風は冷たくて寒い😖 桜頑張れー♫ 昨日の食事 朝食8時20分〜9時 糖質12.4g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆 昼食12時〜35分... 続きをみる

今日も寒い北国です

たぶん今日も真冬日ってヤツですね😅 寒いし昨夜から雪が降って、だいぶ積もりました🌨 母の施設に行く道はちょっと雪が積もると道幅が狭くなって歩きずらい😂 歩行者優先ってなかなかないですよねー⁉️ 車が来て轢かれちゃおしまい（笑） 道路の端っこで車をやり過ごすしかない😤 なんだかなぁ〜🥺 昨... 続きをみる