腹黒テニスと血糖②

母の日

我が家は感謝の気持ちもない冷たい家族なので昨日の母の日は自分が食べたいウナギを買ってきました❣️ 昔と比べて１パックのウナギの大きさが、どんどん小さくなってるような（泣） ホントは鰻丼にして食べたかったけれど、そこは我慢して（笑） ご飯代わりの高野豆腐と一緒に食べました💕 ウナギは意外と糖質高く... 続きをみる

疲れて買うもの間違えて

いつも食べてるSUNAOアイス💕 ソフトはバニラが好き❣️ なのに食べようと冷凍庫から出したらチョコバニラのミックス⁉️ あー買う時に間違ったのね〜（泣） それとも誰かがバニラの所にチョコ混ぜて置いた？ まぁ食べれば満足するんだけどね笑笑 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質10.4g ... 続きをみる

頭をフル回転でお買物

コロナ前までは日曜日以外は毎日買物していたしみです。 今は３日に１度のまとめ買い！ メニューを考えて消費する物の補充も考えて‼︎ 頭フル回転で働かせても何か足りなくなる😅 今回は毎朝のヨーグルトが昨日で無くなりそうだったから昨日、今日は半量にして調整（笑） 今日は忘れずに買ってきました♪ オット... 続きをみる

味覚異常ではなく

悲しいかなアジ音痴？なしみです😅 コーヒーは普段の食事の時はインスタントで満足！ 美味しいおやつの場合だけコーヒー落として飲んでる程度。 今回はたまにはインスタントも新しいものを❣️ 緑色に惹かれて💕〜笑笑 何となく美味しそうな雰囲気？ 早速飲んでみましたがいつもより苦味があるかなぁ〜って感じ... 続きをみる

ローソン新発売スイーツに出逢う！

いつもはプカさま情報で新発売を知る楽チン手抜きのしみです😉 今回は情報を見逃したのか？ 前から売ってたのか？ 一際目を魅く抹茶色〜💕 苺と抹茶は大好きな私ー❣️ 迷わず買いましたー😍 抹茶テリーヌ⁉️ テリーヌ❓❓ お味は抹茶の生チョコに近いのかしら？ 濃厚です❗️ 糖質が低めなのがありがた... 続きをみる

頑張って4日ぶりの買物

もともと最近は人との接触は少ない私😢 でも北国しみ地方はなかなかコロナも下火にならない危険地域に😱 微力ながらやれることはやらなくちゃあね❗️ 土曜日に父の施設に行ったのが先週最後の外出。 今日は久々の買物。 買物だけじゃあ5000歩も歩いてない！ 家にいる時はほぼ歩いてないわ〜😭 昨日の食... 続きをみる

夜の間食が〜‼︎

外出自粛生活をしていると動かない！ 暇な時間がある！ ついでに夜更かし！ そして夜な夜な食べる（笑） わかっているけどやめられない🤣 そして自然と体重は増える❗️ 去年の5月 今年の4月 微増に見えるけどチビだから割合的には結構増えてます😱 このままじゃ5月はさらに増えるはず⁉️ でもマズいな... 続きをみる

歩いてないー‼︎

不要不急の外出を控えてたら、どんどん歩かない現実（泣） しっかり歩いてるのは父の施設に行く土曜日だけ（笑） あとは近所に買物行くけどたいした距離にはならず。 まずいと思いつつ散歩を目的として出かける習慣が無かった😥 いつも何か目的があって、なるべくバスや地下鉄利用しないで歩いてた🙁 考え方を変... 続きをみる

とうとうテイクアウト

毎日毎日ずーっと家にいるオット！ 食べるものも底がつき… 近所のテイクアウト状況をチェック❗️ 焼鳥屋、居酒屋、イタリアンは休業中‼️ 焼肉屋さんはテイクアウトはやってないか？ あとは寿司屋ともう一つの焼鳥屋さんはテイクアウトあり❣️ 他にも2軒テイクアウトやってる所見つけた笑笑 ちょっと高いけど... 続きをみる

今日も道すがら花見

暑いー☀️ 北国も今日は暑いです❗️ 暑がりの私は父の施設に行く途中から半袖に（笑） あー日焼け止めが必要でした😅 色々な所で桜が咲いてました🌸 桜の木の下でビール飲んだら最高でしょうね〜💕 想像して楽しみましたわ😍 昨日の食事 朝食7時50分〜8時20分 糖質9.7g ヨーグルト 豆腐わ... 続きをみる

買物途中に花見

今日から5月です。 春らしくポカポカ陽気の北国しみ地方です☀️ 皆さん、あらたまってお花見はできないから道すがら立ち止まり桜を眺めたり写真撮ってます🌸 なんで桜って癒されるんでしょう〜😊 昨日の食事 朝食9時35分〜10時15分 糖質11.7g ヨーグルト 豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加 海苔チー... 続きをみる

ベランダから花見

不要不急の外出を自粛しています。 北国しみ地方、今日は暖かく外出の誘惑に負けてしまいそう😅 ベランダから外を眺めると近所の桜や梅が咲いてました❗️ 青空も気持ちいい‼️ あーもうベランダで1人ビアガーデンでもしたい気分です😆 昨日の食事 朝食8時40分〜9時15分 糖質12.1g ヨーグルト ... 続きをみる

SUNAOアイスもう1種類

マカダミア&アーモンド🍨 嬉しくて買ってしまったがアーモンドアレルギーだった😅 大丈夫かなぁ〜？ とりあえず食べる❗️ アーモンドを食べると胃がシクシク痛くなるのですがコレは症状ないみたい❓ 良かった〜😆 美味しくいただきました💕 昨日の食事 朝食7時45分〜8時30分 糖質12.1g ヨ... 続きをみる

お店も色々考えてる！

いつも行くスーパーは暫く安売チラシ、10倍ポイントデーも無くなりました！ ドラッグストアは割引券を配布してました♪ これなら1日に集中しないよね❗️ 私は今日10%券で買ってしまった🤣 まだ何か買うものあったかなぁ〜⁉️ 1品しか安くならないとこが注意点（笑） 昨日の食事 朝食7時55分〜8時2... 続きをみる

ピザ食べ過ぎ

昨夜はオットがツマミ用に宅配ピザ🍕 予想通り混んでます！ 夕方の早めに届くか？21時過ぎか？ せっかちなオットは早い方を選んで、すぐお腹がいっぱいに（笑） パスタも頼んでました‼︎ 子供かー❗️ 残りのピザ私がついつい食べちゃいました😅 まずいよねー‼️ 外出もしてないし1日の消費カロリーも少... 続きをみる