腹黒テニスと血糖②

寒暖差

昨日、アレルギー症状についての原因を考えてみましたが気温の変化も関係ありかもです💦 朝方、起きてからが一番鼻がグズつく❗️ 換気を考えて朝イチで窓を開けて冷たい空気が部屋に入ってくる‼️ ここ最近日中は暖かくても朝晩は一気に気温が下がる日が増えてきた⁉️ ヨモギより寒暖差アレルギーかも🤔 9月... 続きをみる

敏感肌

少し前まで毎朝食べていた大豆、黒豆！ 肌の痒みの原因かも？と暫く食べるのやめてました！ 口の横と眉間とこめかみが赤くなっては痒みがあったのが最近ありません‼︎ 大豆だけが原因では無いかもだけど関係ありそう🥲 たまに食べる納豆は大丈夫かな？ 豆腐、味噌など大豆製品も今のところは大丈夫🙆‍♀️ 最... 続きをみる

新発売？ピスタチオクランチチョコ

昨日の夜、我慢できずに食べたのはコチラ♪ ピスタチオクランチチョコ❣️ でもよくよく見るとアーモンドが入ってる‼️ 砕いたモノなら量は少ないし暫く食べてなかったからアーモンドの反応チェックも兼ねて（笑） 胃痛は無かったからヤレヤレでした😅 でも期待してたのと違ったから次回はたぶん無しで（泣） 何... 続きをみる

ワクチン

いずれ順番がきたらワクチンは打つつもりのしみです☺️ でも色々な食物アレルギーの他に気になる点があります！ 私はチビなので一般的な女性の平均体重より軽い❗️ さらにワクチンは海外製で体格の良いアチラ仕様⁉️ これってワクチンの量との関係って大丈夫なのかしら？ 最近ふと考えちゃいます🤔 どっちにし... 続きをみる

たらこくちびる

アレルギー体質のしみです💦 今度は何に反応したんだろう？ 最近なんかくちびるが赤いような気がしてたら今朝は完全にヒリヒリするし腫れてる！ 昔あやしかったきゅうり🥒 最近大丈夫みたいだから続けて食べ過ぎた？ あと太陽にも弱いから強い日差しのせい？ まさかレモンオリーブオイルとか？ 口紅もマスクし... 続きをみる

クルミは大丈夫

アレルギー体質のしみです😢 アーモンドは完全にダメダメ🙅‍♀️ 同じナッツでもクルミはどうかしら？ しばらく食べてません⁉︎ 今回は西友ブランドのコチラ♪ ほんのり甘くて口寂しい時にちょうど良い感じ❣️ 一袋食べてみたけど大丈夫みたい🙆‍♀️ アーモンドみたいに胃がシクシク痛みません❣️ こ... 続きをみる

新たなアレルギー？

先日、家で鍋を食べました。 1時間半か2時間くらい食べた後なんだか胃がシクシク痛くて？ 今、考えるとアーモンドも食べた後いつも同じ症状だったなと⁉︎ 鍋であやしいのは牡蠣かも⁉️ まずいなぁ〜また病院でアレルギー検査しなくては（泣） 昨日の食事 朝食9時30分〜10時 糖質13.1g インスタント... 続きをみる

謎の湿疹

最近寒くなってきて長袖を着る機会が増えた。 肌が弱いので刺激のせいか赤い色した小さな湿疹が？ チェックしてみたら足にも？ あと別に変わったモノ食べてないんだけど唇も痒い😓 あーなんか新たなアレルギー反応かしら⁇ 勘弁して欲しいわー（泣） どんどん食べられるモノが減っていくのかー😭 昨日の食事 ... 続きをみる

ブランのドーナツ☆バナナ

新発売発見❣️ ブランのドーナツは当たりはずれがあるから一瞬どうしようか迷ったけど買いました！ バナナ味？バナナ風味？ そういえばバナナもアレルギーだったような（笑） たぶん大丈夫でしょう笑笑 しっとりしてて美味しいタイプです😋 でも食べ終わったら何となく喉がムズムズ⁉️ あやしいかも（泣） 昨... 続きをみる

白樺とイネ

アレルギー体質のしみです😂 白樺花粉の他にイネ科アレルギーです❓ イネって田んぼの稲じゃなくて雑草らしいけど？ どんなの？ 空き地によく生えてるなぁ〜！ カモガヤ ハルガヤ 今まで気にして無かったんですが、今シーズンまだ花粉症の症状が酷いのは白樺よりイネ科のせい？ 北海道道立衛生研究所から拝借?... 続きをみる

まさかのクッキー？？

いただきモノのクッキー🍪 糖質量がはっきり表示されているので最近の疲れを癒してもらうため3個ほど食べました。 やっぱり普通のお菓子の甘さは染み渡る〜笑笑 食べてしばらくすると⁉️ あら❓ なんかアノ胃がシクシク系の痛みが🤨 うーん？？ まさかクッキー🍪🍪‼️ 3個のうちコレ❗️ アーモンド... 続きをみる

唇はれたー！

土曜日の飲み会で食べたモノ？ 何かあやしいモノ食べたかしら？ あートマトときゅうり⁉️ けっこう大きいザク切りの❗️ やっぱりアレルギーか‼️ 喉はイガイガしなかったのに（泣） 唇が痒い😂 2月24日 朝食9時40分〜10時50分 糖質12.0g ヨーグルト インスタント味噌汁、舞茸、高野豆腐 ... 続きをみる

体質改善きたかも？

今日はキュウリです！ いつからかサラダや付け合わせについてるキュウリがにがい？渋い？古くて傷んでるのか？ なんだか美味しく食べられなくなり（泣） 家族や一緒に食べてる友達に確認しても皆んな大丈夫！ 私だけ不味く感じるようになりました⤵︎ あーキュウリもか❗️ 意外と食べられなくなると色どりとしても... 続きをみる

やっぱりアレルギーその2

オットは毎朝りんごとイチゴジャムのトーストとコーヒー。 父は施設の食事だけでは足りないと私がいつもゆで玉子とりんごを差し入れ。 今回のりんご🍎 初めての名前？ 美希ライフ ちょっと味が気になって薄く切って食べてみた♪ ぎゃあーぁ😱‼️ 速攻で喉がむずむずイガイガ⁉️ やっぱり、りんご🍎もダメ... 続きをみる