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糖質制限解除のブログ記事
糖質制限解除（ムラゴンブログ全体）-
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昨夜は息子は飲み会、外泊だったので夜は私も糖質制限解除だー！って感じ（笑） 最近は解除気味が多いので今更？宣言する程でもないんですけどね笑笑 気分良く飲んで食べてTV見て今朝は寝坊しましたー😆 息子は今の時期に夜のすすきのに繰り出して大丈夫なのかしら？ ちょっと心配な母ではある… 昨日の食事 朝... 続きをみる
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昨日は公園ママ友から急に連絡がきてランチすることに☺️ まだ行ったことのないお初のお店に❣️ ピザとパスタのお店（笑） 糖質高いよねー笑笑！ こじんまりとしてお洒落なお店でした🤗 昨日の食事 朝食7時40分〜8時30分 糖質14.2g 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 キャベツ、サラダチキン 海苔チ... 続きをみる
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昨日はバブルOL同期とのランチでした♪ この友達と会う日は何故か株が下がったり動きが激しい？？ 帰宅してチェックしたら売買成立してました❗️ でも全体的には凄い損してました😱😱😱 今までで最高額の含み損です（泣） お天気が良かったので街中をブラブラ歩いてたら大好きな広瀬すずちゃんが💕 友達... 続きをみる
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高校の同窓の先輩夫婦がやっている素敵なお店に行ってきます♪ 新年会かな〜？ たまたま他の先輩が行くのに便乗参加しちゃうことに（笑） 運良く息子の仕事休みと重なったので気兼ねなく安心して出かけてきます😊❗️ 今年の目標は自分中心の生活ですから😆‼️ オットは知らな〜い笑笑 1月2日 朝食8時〜4... 続きをみる
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以前、NHKのガッテンで話題になったスロースクワット！ これは血糖値に効き目があるらしいし、例え効かなくても足腰を鍛えるにはちょうど良いとやる気満々でした❗️ しかし１回やったあと肝機能異常で体に負荷かけれなくなってしまい（泣） やっと昨日から復活しました😆 週に２回、頑張って続けてみます‼️ ... 続きをみる
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昨日の夜、ちょっとイラッとすることがありました😠 こんな時はビールが飲みたい！ でも今の私は肝機能異常（泣） どうせイライラして血糖値が上がるなら食べて上がったほうがマシだわ❗️ 自分に都合の良い考えですが😝 久々ー♪ けっこう食べてしまいました😋 そういえばしばらく、こういう食べ方してなか... 続きをみる
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