腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

お得活動のブログ記事

お得活動(ムラゴンブログ全体)
  • お得活動

    地味にコツコツお得活動するのが好きなしみです☺️ 今回はオットの好きな檸檬堂🍋 PayPayでポイント貰えます! 地元のスーパーとd払いでもポイント還元‼︎ ただし上限500円なので5000円までの買物が対象でした😅 スーパーだとすぐ使い切っちゃいますね💦 10月31日の糖質61.7g 11... 続きをみる

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  • PayPayお得活動

    例のPayPayお得活動、頑張って重くても1番お得な大容量で買い込んできました(笑) 洗濯洗剤は前回買った種類は無くて今CMで菅田将暉くんがやってるヤツに! 次々と新しいのが出るけど効果に違いはあるのか?ないのか? 昨日の食事 朝食8時55分〜9時30分 糖質11.3g なめこネギ味噌汁、小松菜追... 続きをみる

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  • お得活動

    PayPayで花王製品を買うとお得〜がまた始まりました! 一度にまとめて買わないと駄目だから買物メモでチェックですね‼️ 洗剤とかお得なのは最近大容量で重いのよねー💦 昨日の食事 朝食6時46分〜7時15分 糖質11.3g 小松菜、舞茸味噌汁 海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆 昼食11時4... 続きをみる

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  • 西友と楽天

    お得活動大好きなしみです! 西友と楽天がタッグを組んだようで店内にやたらと楽天ポイントお得❗️今なら5倍‼️とかポスターがあちこちに😳 確かに今まで使ってたウォルマートカードはお得感が無くなってきてるから🥲 替え時なのか? それとも他のカードを使ってポイントをまとめるか? 悩むなぁー🤔❓ ま... 続きをみる

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  • お得活動

    普段はd払いが多いしみですが今日はPayPayでお得活動してきました! 何回でも5%戻る! 更に元々0.5%戻るぶんもあるから5.5%のお得❗️ ホントに戻るのかチェックしてみました笑笑 大丈夫です🙆‍♀️ 昨日の食事 朝食8時25分〜53分 糖質11.9g キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加 海苔チ... 続きをみる

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  • お得活動

    お得活動って気づかないと使えないのも多い😥 エントリーしないとダメなのって面倒だわ😤 次々と色んなキャンペーンがあると、どっちが得なんだか微妙だったり?   昨日は父の施設行きのタクシーとオットのタバコをコンビニで買って満足な活動ができた😆 昨日の食事 朝食9時10分〜43分 糖質11.7g... 続きをみる

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  • PayPayの影響?

    今日は近所の西友が何故かいつもより混んでる? なんだろうと思ったらPayPay祭り? 館内放送までしてる笑笑 こっちは、当たればお得❗️ あとクーポンも使えるらしい? 今日はバタバタしてたからいつも通りカードで支払いしてきたけど最大5%って?どういう意味?? 西友カードでいつでも3%引きなんだけど... 続きをみる

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  • お得活動

    またまたポイントの話! 最近はタクシーもアプリで呼んで支払いまでできちゃうから便利です☺️ もちろん私はd払い❗️ 昨日のタクシーの支払い内容を見たらポイントが沢山ついてる⁉️ 1150円の支払いに対して116ポイント! 10%還元だー🤗 なんだか期待してない時にお得活動してたみたい笑笑 ありが... 続きをみる

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  • d払いのポイント

    現金払いよりポイントが貯まる支払い方法が好きなしみです(笑) 昔はカード払いが主流だったけど最近はPayPayかd払い! でも色々ありすぎてお得情報が把握しきれない笑笑 例えば今だと… とりあえず気づいたらエントリーしてます😅 今日はローソン行く日だったから良かった〜♪ 昨日の食事 朝食6時45... 続きをみる

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  • お得なのはどっち?

    最近またPayPayとd払いで色々なキャンペーンやってる! 少しでもお得なほうで支払いたいけど上限があったり一回の支払いが1,000円以上だったり? ボーっとしてるとお得情報忘れてたり(笑) 買物に行く前に確認しなくては😤 花王がまたPayPayでやってる❗️ 花王の株を持ってるけど含み損が凄い... 続きをみる

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  • 久々お得活動

    最初の頃と比べるとお得感は随分少ないけれど、どうせ買うなら少しでも(笑) PayPayで近所のスーパーで買い物したら5%戻ってくる! 戻り上限は500円だから10,000円分まで買えるってことか? スーパーで買うならすぐ使ってしまうね😅 昨日の食事 朝食6時43分〜7時15分 糖質12.2g 白... 続きをみる

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  • お得活動

    昨日は無料クーポン、忘れないで使ってきました〜♪ ロールケーキ久々かも? ローソンアプリ便利なようで貰ったクーポンどこだったかわかんなくなるのは私だけ💦 せっかくの無料なんだから使わせてもらいますよー🤗 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質11.7g キャベツ揚げ味噌汁 海苔チーズ、コーヒー... 続きをみる

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  • お得活動

    ローソンでお買い物をするとポイントが付いたり無料で色々もらえたりお得な事が沢山あります♪ 今回はこちら💁‍♀️ から揚げくんの無料クーポン! カフェラテもあるけど、いつも買い物荷物が多いから飲み物持って帰るのは躊躇しちゃう😓 今回はあと交換するのはロールケーキかな❣️ 暑いとちょっと食べる意欲... 続きをみる

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  • お得活動

    今、PayPayで花王の製品を買うと30%戻ってくるみたい😆 近所のドラッグストアも対象店舗だったので買物に〜♪ ちょうど今シーズン使ってみる予定の日焼け止めビオレも花王だった! 最近はお得用の詰め替え大容量があるけど重いよね(笑) リュックにぎゅうぎゅう詰めて頑張りました🤗 昨日の食事 朝食... 続きをみる

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  • 寒いけどお得活動

    またまたローソンでビールとレモンサワーをゲット! 昨日の夕方から激戦を勝ち取った(笑) でも1種類ビールの在庫がなくてレモンサワーに変更しました(泣) ビールは人気だから勿体ないけどね😢 寒くて違う店舗に行く気にはならなかった… でもレモンサワーは意外と糖質少ないからビールより良いかも? レモン... 続きをみる

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  • クーポンの罠

    父の施設でお昼を食べてた頃はローソンのから揚げくんをよく買っていたのに最近ぜんぜん買わなくなった? 飽きたのか? 何となくかな笑笑 先日ローソンで毎度同じお菓子やパンを買ったらクーポン貰いました! 50円引き❗️ ちょっとお得感に惹かれてしまった(笑) たまに食べると美味しいね❣️   昨日の食事... 続きをみる

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  • ローカルなお得活動

    PayPayの還元は上限にすぐ達して終了でしたがヒマな時にアプリをチェックしてたらお得なクーポン発見❗️ サツドラって札幌だけ? 道内にはあるのかしら? コンビニのセコマ? これも道内だけ? 徒歩圏内だから今日はせっせとお買い物しました笑笑 風が強くて意外と寒かったー💦 昨日の食事 朝食8時15... 続きをみる

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  • 糖質多めのお得活動

    普段の家飲みはノンアル、糖質ゼロ、普通もビールがほとんどのしみです🍺 でも最近やたら色々サワーとか発売されてるじゃないですか! 気になりますよね〜? で、ローソンのポン活、お得活動で貰ってきました💕 酸っぱいの大好き❣️ レモンなら他のサワーより糖質少ないかな?と(笑) 今週末に飲めるかな〜?... 続きをみる

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  • 車よ、さようなら

    我家の車はオットの趣味で飾り物でした(笑) 買う時だけは色々検討して張り切って買うけど宝の持ち腐れ笑笑 恥ずかしい話だけど一年に私が車に乗るのは片手の指で足りるかも?ってレベル! 元々出不精で休みの日は家でゴロゴロのオット! いつしか車はあっても当てにせず自分の足で移動するのが当たり前に… まだ通... 続きをみる

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  • お得活動?

    最近PayPayにd払いも20%還元!とか強調してる😆 でもねー詳しくチェックすると上限1,000円だから5,000円買ったら1,000円戻しでおしまい❗️ 昔のお得感と全然違う〜😤 まぁ、定価で買うよりはマシ(笑) セコい私は15%割引クーポンを使ってドラッグストアでPayPay払いしました... 続きをみる

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  • ローソンまた見逃した!

    ローソンのポイントでお得に交換! 私の大好きなYEBISUビールが対象商品だったのねー😱 気付くの遅かった(泣) ホント、ビールは人気ですぐ終わるよねー😭 ガッカリ… まぁ、普通のビールは糖質が高いから飲まないほうが良いのだけどね(笑) 昨日の食事 朝食9時30分〜10時 糖質11.5g イン... 続きをみる

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  • お得活動

    今日は父の施設にお届け物をして速攻で昼食べて頑張ってお得活動してきました(笑) 暫くぶりのPayPayです❗️ ちょうど在庫切れになりそうだったので色々買いました😆 ついでに歩く距離も稼げて良い感じ‼️ 今凄く疲れてます😅 昨日の食事 朝食8時35分〜9時 糖質12.6g 大根にんじん味噌汁、... 続きをみる

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  • 今日はお得活動リベンジ

    先週、初めて利用した配車システム🚖 アプリの作業の失敗でお得にならず😥 今日はしっかりリベンジしましたよ❗️ 1,070円の支払いがPayPay払いでお得に♪ 満足、満足(笑) 雪が降ってたけど父の施設からの帰りは運動のため30分歩きました❗️ 昨日の食事 朝食7時30分〜8時 糖質11.1g... 続きをみる

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  • 今日のお得活動

    最近PayPay使わなくなりました😥 あまりお得感を感じなくなったので… 今週、株を買ったせいもあり(笑) 暫くぶりにアプリ見てみたら、あら⁉️ タクシーでお得情報発見❗️ 半額‼️ 初乗り無料‼️ 土曜日は父の施設まで往きは荷物が重くてタクシー利用🚕 さっそく利用してみましたよ♪ しかし支払... 続きをみる

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  • 全力でお得活動

    今回もローソン祭りは太っ腹! 色々な商品がポイントで安く交換できる‼︎ 狙いはビール🍺 前回の糖質ゼロは既に終了だったから今回は大好きなYEBISUをゲット❗️ しかし残念ながら皆さん考える事は同じ‼️ アクセス集中してなかなか繋がらない(泣) やっと繋がったらYEBISUは終了😭 でも今回は... 続きをみる

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  • 悔しい〜!

    お得活動大好きなしみです😊 最近、本ビールで糖質ゼロが新発売されました! 密かに宣伝のためにローソンでポイント交換するのではと予想してました(笑) 予想的中🎯 やったー💓 しかし世の中に糖質ゼロのビールを飲む人が沢山いるのですね… 気付いた時はもう終了してました(泣) ガッカリ😢 しょうが... 続きをみる

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  • マイナンバーカード

    皆さんは、もう持っていますか? 私はまだ! 今のところペーパードライバーだけど免許証で身分証明はできるし必要なかったから。 今回マイナポイント?が貰えるのを気にしてはいるけど今この時期に役所で手続きしてもらうのも気が進まない😅 TVでやってたけど発行まで1〜2ヶ月かかるみたい。 それからさらにW... 続きをみる

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  • お得活動も大変だ

    ローソンのポイントで安く交換できるシステム❣️ 小まめにチェックしてると商品が追加されてます❗️ ビールの競争率は高くて、あっという間に終了に😳 今回は運良く早く気づいたのでゲットしましたー‼️ 今日も暑いです💦 今、ビール飲んだら美味しいだろうなぁ〜💕 でも運悪くオットも息子も在宅中😭 ... 続きをみる

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  • お得活動でがっかり

    最近は外出する前日にローソンのクーポンをチェックするのが楽しみなしみです😊 CMで気になっていたビールが今回あったので父の施設の帰りに近所のローソンに寄ったら売ってなかったー💦 荷物もいっぱいで他の店舗まで行く元気もなく(泣) このクーポン24時間制限あるので買わないと流れちゃうんだよねー😅... 続きをみる

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  • 雨でもお得活動

    今日は、買い物、外出デー♪ 今週は雨模様のスッキリしない天気が続いてます☔️ そんな雨の日ですが傘さしてスーパーの帰りにローソンお得活動もしっかり! 私はローソンアプリを利用してます❣️ ローソンブランパンはクーポン使うと毎回20円引き😊❗️ 最初は慣れなくて焦って操作したけど今ではバッチリです... 続きをみる

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  • 新発売ローソン大麦蒸しパン

    今日で6月も終わり! キャッシュレス還元も長いようで、あっという間に終了です❗️ 最後にお得活動でオットのタバコをローソンで♪ ついでに新発売を発見‼️ 蒸しパンで甘酒と柚子? 柚子ピール砂糖漬けが入ってるみたいです! 蒸しパンはおから蒸しパンを作れば良いから、あまり買わないんですが今回はおやつ代... 続きをみる

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  • NEW掃除機

    金曜日に突然動かなくなった我家の掃除機! 腰の重いオットに車を出してもらいヤマダまで買いに行くよりさっさとインターネットで探して注文しちゃいました(笑) 翌日、土曜日に届いてびっくり🤩 今どきはホント便利になりましたよねー♪ ちょうどPayPayで10%還元だったヤマダウェブコムを利用しました❗... 続きをみる

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  • コツコツとお得活動

    今日もローソンでポイントでビール❣️ 100ポイントだから100円❗️ 知らないビール?と思ったけど(笑) お店で捜したら新発売のビールでした💕 あとは抽選で当たったフレーバーティー、こちらは残念ながら甘みありだったー😅 友達が来たときにでも使いましょう♪ 昨日の食事 朝食7時50分〜8時40... 続きをみる

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  • 完全防備で面会

    今日は4ヶ月ぶりに母の施設で面会日でした❣️ 寝たきり免疫力弱い系の方の施設なので面会は15分の予約制、2週間に1回。 部屋まで行けず一階のリハビリ室で久しぶりのご対面〜🤗 私は手の消毒、熱を計って、マスク、フェイスシールド、手袋、白衣みたいな防護服と準備できたら汗だく💦 車椅子かと思ってたら... 続きをみる

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  • ローソンお得活動

    今日は、いつもの低糖質おやつとブランパンを買って、ついでに貯まってるポイントでお得活動もしましたよ♪ いつも忘れてて気づいた時は交換したい物は無くなってるんですよねー(泣) ホントはエビスビールとか欲しかった〜😭 今回は全て30ポイントの商品なので30円で買った事になります❣️ 昨日の食事 朝食... 続きをみる

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  • キャッシュレス還元

    コロナのせいで最近はキャッシュレス還元でお得活動も盛り上がらず? そういえば今月まででしたね〜🙄 そんななか、普段お金のことに無頓着なオットが10万円の給付金を使って何やら注文してるらしい? 宅配便が今日も届きました😲 そんな急いで買わなくてもいいのに?と言ったら、どうせなら5%還元あるうちが... 続きをみる

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  • ローソンのクーポン

    折込チラシのローソンクーポン! しっかり利用してお得活動です🤗 パンはいつものブランパンにしっかり全て使いましたよ😉 あとは大好きなウチカフェ〜❤️ 昨日の食事 朝食9時50分〜10時30分 糖質16.7g ヨーグルト 大根にんじん味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール 昼... 続きをみる

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  • お得活動

    お得活動で毎日はりきって買い物に行っているしみです! スーパーでの買物は10時から14時まで5%還元中❗️ 土曜日に父に買物に付き合って1つ貰い今日は我家の近くのスーパーでも貰いました♪ PayPayもこんなサービスするなら還元率低くするのを辞めて欲しいわー😤 今までは最低でも1.5%還元だった... 続きをみる

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  • 時間との戦い

    お得活動大好きなしみです🤗 最近はPayPayのスーパーでの買物の5%還元を利用中♪ 時間が決まっていて10時から14時まで❗️ 昨日は父の買物に付き合っていたら帰りにスーパー寄ったらギリギリか?って時間に! バスの時間によっては間に合わないかも?? 結局は諦めて運動かねて徒歩でトボトボ帰りまし... 続きをみる

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  • 今日も自主的に

    今日も外出は自粛です❗️ 近所のスーパーに食材だけ買いに行くつもりでしたが明日からのお得活動に備えます(笑) なんだか還元率も低くなる一方ですが少しでも安くなるほうがいいですからね〜🤗 昨日の食事 朝食8時〜30分 糖質16.0g ヨーグルト インスタント味噌汁、舞茸追加 海苔チーズ、コーヒー、... 続きをみる

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  • お得活動できず(泣)

    ローソンでd払い、さらにdカードも見せると30%ポイント還元😆❗️ 母の施設の帰り道、色々買いましょうと張り切って支払いしようとしたらエラーで処理されずー😂 悔しくてスーパーで買物して別のローソンに寄ってみたけど、またエラー(泣) 支払い処理が集中してるせいかな? 今日は諦めて帰ってきました?... 続きをみる

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  • お得活動の失敗

    d払いが期間限定でドラッグストアで10%ポイント還元! 頑張ってアルコールも重いけど買ってきました❗️ 帰宅して確認したらポイントがついてない❓ あーやらかしたー😱 貯まってるポイントで支払い処理してしまった(泣) ポイント払いにすると新しいポイントつかないんだったー(泣)(泣) 私としたことが... 続きをみる

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  • お得な誘惑

    週に一度は必ずローソンで買い物してるしみです😅 最近は手抜きでお昼に食べるパンはローソン❗️ おやつもほぼローソン‼️ これだけ通ってたらポイント貯まります(笑) ローソンアプリを利用してお得になるけど誘惑に負けてます笑笑 大好きなバスチーもポイントで無料 お得活動、大好きなんでやめられませーん... 続きをみる

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  • ありがたいブログ情報

    糖尿病ブログのプカさま情報でお得にアイス無料でゲット😆 プカさまは無駄使いしない派なのでホントはコンビニもあまり利用しないみたい⁉️ だけど忙しい中、せっせと情報発信してくれます😘 ありがたい❣️ありがたい❣️ 自分でこまめにチェックしろ❗️ってことで今回ローソンアプリ使ってみました♪ 色々お... 続きをみる

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  • コーヒーはインスタント(笑)

    味にうるさくない?めんどくさいことは嫌? 朝は簡単便利なインスタントコーヒーを飲んでいるしみです😅 美味しいオヤツと一緒の時はコーヒーおとします♪ 先日のお得活動でインスタントコーヒーを、いつもと同じの買いましょうと売場を見たら? あら? 安くてお気に入りの味のが無い? またパッケージ変更とかか... 続きをみる

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  • お得活動で歩数も倍増

    今日でスーパーでのお買い物で10%還元も終了! そして明日からは消費税が10%に❗️ 売り場も色々変更しなきゃならないので大変そう😅 西友は西友カードで元々3%引き、PayPayは1.5%還元になってお得感が寂しくなるけど、コンビニは2%還元対象だから合わせて3.5%⁉️ 5%還元対象のお店は母... 続きをみる

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  • お得活動は細かにチェック

    小さなお得も塵も積もれば山となる〜🤗 毎日PayPayやd払いを使い分けてるしみです(笑) 今は西友で買い物が10時から14時は10%還元なので時間厳守! 昨日、父の施設の部屋でTVを何気なく見てたら d払いが20%還元? えっ⁉️ 知らないわー❗️ 慌ててスマホでチェック❗️ エントリーが必要... 続きをみる

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  • お得活動ついてない日

    d払いとPayPay、両方使ってお得活動ラストスパート中のしみです! 確か還元の上限があったはず? 不安になって確認したらd払いはすでに超えて いたー😱❗️ タバコ買い過ぎー‼️ 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ それでは今日はPayPay払いで運動かねてセ... 続きをみる

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